Velouté brocoli & épinards

रात का भोजन 25 min 2 सर्विंग
शाकाहारीवीगनग्लूटेन-रहितलैक्टोज-रहितहलालकोशर

ये सामग्री क्यों?

चिंता

Velouté vert riche en magnésium, doux et apaisant le soir.

MagnésiumFolatesFibres

सामग्री

2 सर्विंग के लिए।

  • 300 gBrocoli
  • 80 gÉpinards frais
  • 1Pomme de terre
  • 600 mlBouillon de légumes
  • 1 c. à s.Huile d'olive

बनाने का तरीका

  1. 1

    Cuire brocoli, épinards et pomme de terre dans le bouillon 20 min.

  2. 2

    Mixer.

  3. 3

    Filet d'huile d'olive.

विकल्प

  • OmnivoreConforme.

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