यह टेस्ट किसलिए है?
बच्चों में ADHD दो परिवारों के संकेतों से प्रकट होता है: असावधानी (लापरवाही, रास्ते में खोए निर्देश, इधर-उधर रखी चीज़ें, अंतहीन गृहकार्य) और अति-सक्रियता-आवेग (लगातार हिलना, कक्षा में उठ जाना, बात काटना, इंतज़ार न कर पाना)। यह प्रश्नावली आधिकारिक वर्गीकरणों में वर्णित 18 संकेतों से गुज़रती है, अभिभावक की भाषा में फिर से कहे गए।
सबसे बढ़कर, यह वे तीन सवाल पूछती है जो नैदानिक फर्क बनाते हैं: कब से? कितने जीवन-संदर्भों में? कैसे वास्तविक प्रभाव के साथ? घर में चंचल पर स्कूल में शांत बच्चा, और दो साल से हर जगह कठिनाई में रहने वाला बच्चा — एक ही तस्वीर नहीं है।
यह किसके लिए है?
6 से 12 वर्ष के बच्चे के माता-पिता (या कानूनी अभिभावकों) के लिए जो धुँधली चिंता के साथ पहुँचने के बजाय परामर्श की तैयारी करना चाहते हैं। जवाब आप देते हैं, जो आप देखते हैं उसके आधार पर — बच्चा कोई टेस्ट नहीं देता, और यह जानबूझकर है।
6 वर्ष से पहले, बेचैनी अक्सर सामान्य विकास का हिस्सा होती है और अलग तरह से आँकी जाती है; माध्यमिक स्तर पर तस्वीर बदलती है (अति-सक्रियता भीतर की ओर मुड़ती है)। दोनों स्थितियों में, अपने बच्चे को देखने वाले डॉक्टर से सीधे बात करें।
यह कैसे काम करता है?
आप पिछले 6 महीनों में देखे गए 18 व्यवहारों की आवृत्ति बताते हैं (कभी नहीं → बहुत अक्सर), फिर 3 संदर्भ सवालों के जवाब देते हैं: अवधि, कम से कम दो संदर्भों में मौजूदगी, वास्तविक हस्तक्षेप। गिनती पारदर्शी है — प्रति आयाम बार-बार संकेतों की संख्या, संदर्भ की पूर्णता — और सब कुछ आपके ब्राउज़र में गणना होता है: आपके बच्चे का कोई डेटा प्रेषित नहीं होता।
इस टेस्ट के पीछे का विज्ञान
फ्रांसीसी सिफारिशों के अनुसार ADHD लगभग 5% स्कूली बच्चों को प्रभावित करता है। इसका निदान सख्ती से नैदानिक है: यह गहन भेंटवार्ता, अवलोकनों के मिलान (परिवार «और» स्कूल), अन्य व्याख्याओं — नींद, चिंता, अधिगम विकार — के बहिष्करण पर टिका है, और केवल एक डॉक्टर ही कर सकता है। 2024 में, फ्रांसीसी स्वास्थ्य प्राधिकरण ने बच्चों और किशोरों में ADHD की पहचान और प्रबंधन पर समर्पित सिफारिशें प्रकाशित कीं।
क्लीनिशियन माता-पिता और शिक्षकों द्वारा भरी जाने वाली मानकीकृत प्रश्नावलियों पर निर्भर करते हैं — SNAP-IV, Conners, Vanderbilt। हम उन्हें पुनः प्रस्तुत नहीं करते: उनके अधिकार सुरक्षित हैं, और कनाडा में प्रसारित SNAP-IV का फ्रेंच संस्करण स्वयं «मान्य नहीं» की टिप्पणी रखता है। हमारे 21 बिंदु आधिकारिक मानदंडों की संरचना का अनुसरण करते हैं और एक तैयारी उपकरण के रूप में खुद को स्वीकार करते हैं, स्क्रीनिंग के रूप में नहीं।
पूरी पारदर्शिता के साथ
MoodTrakr द्वारा माता-पिता के लिए ICD-11/DSM-5-TR मानदंडों और HAS संदर्भों से बनी दिशा-प्रश्नावली — नैदानिक रूप से मान्य नहीं। उत्तर आपके बच्चे से संबंधित हैं: वे आपके ब्राउज़र से कभी बाहर नहीं जाते, और यदि आप खाता बनाते हैं तो वे एंड-टू-एंड एन्क्रिप्टेड रहते हैं, केवल आपके लिए पठनीय।
- MoodTrakr अभिमुखीकरण प्रश्नावली, असत्यापित: यह परामर्श की तैयारी करती है, स्क्रीनिंग नहीं करती।
- यह 6 से 12 वर्ष के बच्चे के माता-पिता के लिए है; 6 वर्ष से पहले बेचैनी अक्सर विकासात्मक होती है और उसका मूल्यांकन अलग तरह से होता है।
- जवाब तुम्हारे बच्चे के बारे में हैं: वे तुम्हारे डिवाइस पर एन्क्रिप्टेड रहते हैं और न तुम्हारी प्रोफ़ाइल में, न तुम्हारी निजी सिफ़ारिशों में जाते हैं।
- एक ही तस्वीर नींद, चिंता, किसी अधिगम कठिनाई या कठिन पारिवारिक दौर से आ सकती है — केवल नैदानिक मूल्यांकन ही फर्क करता है।
पेशेवरों द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले मानक टेस्ट
यह प्रश्नावली परामर्श में इस्तेमाल होने वाले किसी भी साधन की जगह नहीं लेती। पेशेवर असल में इन्हें इस्तेमाल करते हैं:
- पहले डॉक्टर से बात, फिर विशेषज्ञ मूल्यांकन — बाल रोग विशेषज्ञ/पारिवारिक डॉक्टर → बाल मनोचिकित्सक, विशेष केंद्र — निदान नैदानिक होता है
- SNAP-IV, Conners, Vanderbilt — जो प्रश्नावली चिकित्सक माता-पिता और शिक्षकों से भरवाते हैं — अधिकारों के तहत, हम उन्हें पुनः प्रस्तुत नहीं करते
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
यह प्रश्नावली किस उम्र से सार्थक है?
6 से 12 वर्ष। 6 से पहले, अधिक बेचैनी अक्सर विकासात्मक होती है और परामर्श में आँकी जाती है, प्रश्नावली से नहीं। किशोरावस्था में तस्वीर बदलती है (बेचैनी अधिक भीतरी हो जाती है): सबसे अच्छा है डॉक्टर से बात करना, और वयस्क उम्र में ASRS कमान संभालेगा।
मेरा बच्चा बहुत हिलता है: क्या यह ज़रूरी ADHD है?
नहीं, और यही संदर्भ सवालों का सार है: ADHD स्थायी रूप से (6 महीने से अधिक), कई संदर्भों में, वास्तविक हस्तक्षेप के साथ प्रकट होता है। बस ऊर्जावान बच्चा, या कठिन दौर (स्थानांतरण, अलगाव, बदमाशी) से गुज़रता बच्चा, क्षणिक संकेत दिखा सकता है।
पहले किससे परामर्श करें, और प्रक्रिया कैसी है?
अपने बच्चे को जानने वाले डॉक्टर से शुरू करें: पारिवारिक डॉक्टर या बाल रोग विशेषज्ञ। वह पहला आकलन करेगा, अन्य व्याख्याएँ (नींद, दृष्टि, श्रवण, अधिगम, चिंता) तलाशेगा और ज़रूरत होने पर विशेषज्ञ मूल्यांकन — बाल मनोचिकित्सक, विशेष केंद्र — की ओर भेजेगा। अपने उत्तर ले जाएँ और, यदि संभव हो, स्कूल की राय भी।
स्कूल मुझसे ADHD की बात करता है: क्या उसे «निदान» का अधिकार है?
नहीं — न स्कूल, न यह प्रश्नावली, न कोई प्रश्नावली: केवल डॉक्टर ही निदान कर सकता है। फिर भी शिक्षकों का अवलोकन मूल्यवान है, क्योंकि निदान ठीक कई संदर्भों में मौजूद संकेत माँगता है। स्कूल जो बताता है उसे नोट करें और परामर्श में ले जाएँ।
मेरे बच्चे के बारे में उत्तरों का क्या होता है?
कुछ भी आपके ब्राउज़र से बाहर नहीं जाता: गणना स्थानीय है, बिना रजिस्ट्रेशन। यदि आप फिर परिणाम रखने के लिए खाता बनाते हैं, तो यह एंड-टू-एंड एन्क्रिप्टेड है — हमारे सर्वरों के लिए अपठनीय — और कभी आपकी ऐप-प्रोफ़ाइल में नहीं जाता: यह स्पष्ट रूप से एक अभिभावक प्रश्नावली के रूप में लेबल रहता है।
स्रोत और कार्यप्रणाली
यह पेज नीचे दिए संदर्भों पर आधारित है — आधिकारिक दिशानिर्देश, प्रकाशित अध्ययन और संस्थागत दस्तावेज़। हर लिंक हर रिलीज़ पर अपने आप जाँचा जाता है। साधन का श्रेय: MoodTrakr ओरिएंटेशन प्रश्नावली (2026), ICD-11 (WHO) और DSM-5-TR (APA) के आधार पर बनाई गई। चिकित्सकीय रूप से मान्य नहीं। फ्रेंच सिफारिशें: HAS 2024 (बच्चों और किशोरों में ADHD)।
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