为什么选择这些食材？
焦虑
Petit-déjeuner apaisant et riche en magnésium, prêt en 5 minutes.
MagnésiumGlucides complexesBons gras
食材
适合 1 人份。
- 30 gÉpinards frais
- 1Banane
- 1 c. à s.Beurre d'amande
- 250 mlLait végétal
做法
- 1
Mixer tous les ingrédients.
- 2
Servir aussitôt.
变化做法
- Omnivore — Conforme.
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