这个测试有什么用？
CAT-Q（自闭特质伪装问卷）量化三种策略：补偿（主动学习社交规则以弥补困难）、掩饰（监控并调整自己投射的形象）以及同化（在不适的社交情境中强迫自己「过关」）。
测量您的伪装有助于理解一个常见悖论：看起来「很善于社交」，却在互动后筋疲力尽。它也是 ASD 评估资料中的有用一环——伪装解释了部分迟来的诊断，尤其在女性中。
适合谁？
适合对自己与社交情境的关系心存疑问的成年人：那些为对话「写脚本」、有意模仿他人、每次外出后需要很久才能恢复的人——无论他们是否觉得自己与自闭有关，或只是被自己的适应策略所累。
如何进行？
您在 25 条陈述上定位自己（7 点同意量表，如原始工具）。官方计分（含反向条目）给出 175 分的总分与三项子分（补偿、掩饰、同化），并与已发表的参考值比较。一切都在您的浏览器中计算。
测试背后的科学
CAT-Q 由 Hull、Mandy、Lai、Baron-Cohen 等人开发并验证（Journal of Autism and Developmental Disorders，2019），样本为 832 名成年人。在验证样本中，自闭成年人的总分平均约 120，而非自闭成年人约 87；研究常用 100 作为高伪装的参考。
一个难得而珍贵的事实：该文以开放获取、Creative Commons BY 4.0 许可发表，使我们得以在署名前提下合法复制该工具。我们的中文版本用心制作，但未经过验证研究——我们如实说明，而非隐瞒。
请注意误读：CAT-Q 测量的是一种行为（伪装），而非自闭。高分也可能反映明显的社交焦虑。而强烈的伪装有据可查的代价——疲惫、焦虑、身份感的丧失——无论是否有任何诊断，都值得认真对待。
完全透明
一件经过验证的工具（Hull 等，2019，CC BY 4.0 许可）——但 MoodTrakr 的中文版本未经验证，也无法据此得出任何「自闭概率」：CAT-Q 不是筛查工具。
- Traduction française réalisée par MoodTrakr, fidèle à l’instrument mais non validée (aucune étude de validation française publiée à ce jour).
- Le CAT-Q mesure un comportement (le camouflage), pas un trouble : un score élevé n’est pas un « dépistage positif » d’autisme.
专业人员使用的标准测试
本问卷不能替代诊室中使用的任何工具。以下是专业人员实际使用的工具：
- Évaluation TSA complète (ADOS-2, ADI-R, entretien) — le CAT-Q éclaire le camouflage, il ne détecte pas l’autisme
常见问题
CAT-Q 高分意味着我是自闭吗？
不。CAT-Q 测量您伪装多少，而非为什么。自闭成年人平均伪装得多得多（验证研究中 ≈ 120 对 ≈ 87），但社交焦虑也能产生高分。它是带给专业人士的一束光，而非定论。
为什么伪装如此耗费精力？
因为这是持续不断的认知劳动：观察、分析、调整表情、声音、动作、维持一个角色。研究将强烈的伪装与更多疲惫、焦虑与抑郁，以及身份丧失感联系起来——所以察觉它很重要。
你们的中文版本是官方的吗？
不是，我们宁愿告诉您：据我们所知，并不存在针对我们版本的、已发表的验证。它忠于原始工具（以 CC BY 4.0 开放获取发表），但数字参考值来自英文研究。
参考值 87、100 和 120 来自哪里？
来自 Hull 等人的验证研究（2019）：非自闭成年人平均约 87，自闭成年人约 120；文献中以 100 作为高伪装的参考。它们是比较点，而非诊断界线。
来源与方法
本页参考以下资料——官方指南、已发表研究和机构文件。每个链接都会在每次发布时自动核验。量表归属：CAT-Q © Hull, Mandy, Lai, Baron-Cohen, Allison, Smith & Petrides (2019), J Autism Dev Disord 49:819-833 — article en libre accès, licence CC BY 4.0. Traduction française MoodTrakr (non validée).
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