这个测试有什么用？
本测试探查一种由摆动构成的气质：比平均更快、更频繁地交替的高低起伏，却未必达到一次发作的强度。理解这种运作有助于让您的节律更稳。
适合谁？
适合形容自己「情绪多变」「高度敏感」或「情绪过山车」的人，他们想更好地理解这一特质——它常出现在双相谱系的周边。
如何进行？
面对一系列陈述，您指出它们在多大程度上像您。测试会给出一个环性气质的标记。它是气质指标，不是诊断：没有某种障碍的概率，只有对您运作方式的解读。
测试背后的科学
这一标记的灵感来自 Akiskal 的 TEMPS-A 量表（孟菲斯、比萨、巴黎与圣地亚哥气质评估），它描述情感气质。环性分量表没有诊断阈值：它被用作一种自我描述，供您与专业人士讨论。
专业人员使用的标准测试
本问卷不能替代诊室中使用的任何工具。以下是专业人员实际使用的工具：
- Évaluation psychiatrique — le tempérament cyclothymique s’explore en consultation, dans la durée
常见问题
环性心境是一种疾病吗？
这里说的是气质，也就是一种稳定的存在方式，而非一次发作。明显的环性气质可能是值得了解的「土壤」；只有专业人士才能评估是否需要进一步行动。
为什么没有概率，和其他测试不同？
因为气质量表描述的是一种特质，没有针对某种障碍的、经过验证的筛查阈值。我们宁愿诚实：给您对运作方式的解读，而非误导性的百分比。
我的回答仍然私密吗？
是的：一切都在您的浏览器中本地计算，不发送任何内容。一个（可选的）账户可以加密保存结果，只有您自己能读取。
来源与方法
本页参考以下资料——官方指南、已发表研究和机构文件。每个链接都会在每次发布时自动核验。量表归属：TEMPS-A, sous-échelle cyclothymique — © H. S. Akiskal & K. K. Akiskal ; version française E. Hantouche. Reproduit pour un usage de dépistage non commercial.
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