Why these ingredients?
ADHD
Bol froid très protéiné, idéal pour un déjeuner sans coup de fatigue.
ProtéinesOméga-3Fibres
Ingredients
For 1 serving.
- 1 boîteThon au naturel
- 150 gPois chiches cuits
- 1Œuf dur
- 60 gRoquette
- 1 c. à s.Huile d'olive
Preparation
- 1
Disposer roquette, pois chiches et thon.
- 2
Ajouter l'œuf dur.
- 3
Assaisonner huile d'olive.
Variations
- Végétalien — Sans thon ni œuf : pois chiches + edamames + graines.
- Végétarien — Sans thon : œuf + pois chiches.
Reviews
No reviews yet.
Track what helps you feel better
MoodTrakr helps you connect mood, sleep and energy with your habits — private, encrypted, no account required by default.
Open app