Why these ingredients?
ADHD
Riche en fer végétal et fibres, réconfortant et digeste le soir.
FerProtéines végétalesFibres
Ingredients
For 2 servings.
- 150 gLentilles corail
- 200 mlLait de coco
- 80 gÉpinards frais
- 1 c. à c.Curcuma
- 1 c. à c.Gingembre frais
- 1Oignon
Preparation
- 1
Revenir oignon, curcuma, gingembre.
- 2
Ajouter lentilles + lait de coco, cuire 20 min.
- 3
Incorporer les épinards.
Variations
- Omnivore — Conforme.
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