¿Por qué estos ingredientes?
Depresión
Repas méditerranéen froid, riche en fibres et bons gras.
FibresProtéinesBons gras (huile d'olive)
Ingredientes
Para 2 raciónes.
- 250 gPois chiches cuits
- 80 gFeta
- 2Tomates
- 0.5Concombre
- 30 gOlives
- 2 c. à s.Huile d'olive
Preparación
- 1
Couper tomates et concombre.
- 2
Mélanger avec pois chiches, feta et olives.
- 3
Assaisonner à l'huile d'olive.
Variantes
- Végétalien — Sans feta, ajouter graines de courge.
- Sans lactose — Sans feta ou feta végétale.
Opiniones
Aún no hay opiniones.
Seguir lo que te hace bien
MoodTrakr te ayuda a relacionar ánimo, sueño y energía con tus hábitos — privado, cifrado y sin cuenta por defecto.
Abrir la app