¿Para qué sirve este test?
Este test explora el espectro bipolar: los periodos de elevación marcada del ánimo y la energía (más cercanos al tipo I, vía el MDQ) y la hipomanía, a menudo más sutil (más cercana al tipo II, vía la HCL-32). Las dos escalas se puntúan por separado — nunca fusionamos sus puntuaciones.
¿Para quién es?
Para personas que viven cambios de ánimo, fases de aceleración seguidas de bajones, o que han recibido un diagnóstico de depresión pero también se reconocen en periodos «altos». Detectar la bipolaridad suele llevar tiempo: un cribado puede ayudar a abrir el diálogo.
¿Cómo funciona?
Respondes pensando en toda tu vida (no solo en los últimos días): 13 preguntas del MDQ con dos preguntas de contexto, y luego los 32 ítems de la HCL-32. Cada escala te da su propio veredicto, su probabilidad estimada y su fiabilidad, de inmediato y en local.
La ciencia detrás de este test
El MDQ (Mood Disorder Questionnaire) de Hirschfeld y la HCL-32 (Hypomania Checklist) de Angst son dos instrumentos de referencia, validados en francés. El MDQ es más específico, la HCL-32 más sensible: es su combinación, con el juicio clínico, lo que cuenta. Los umbrales, sensibilidades, especificidades y fuentes se muestran con tu resultado.
Los tests de referencia que usan los profesionales
Este cuestionario no sustituye ninguna de las herramientas que se usan en consulta. Estas son las que de verdad utilizan los profesionales:
- Entretien psychiatrique structuré — le diagnostic de bipolarité est clinique et s’appuie sur l’histoire des épisodes
- Suivi longitudinal de l’humeur — exactement ce que MoodTrakr t’aide à constituer pour ton/ta praticien·ne
Preguntas frecuentes
¿Este test puede diagnosticar un trastorno bipolar?
No. Es un cribado, no un diagnóstico. La bipolaridad solo se establece en consulta, por un psiquiatra. Un resultado positivo es una invitación a consultar, no una conclusión.
¿Por qué dos cuestionarios (MDQ y HCL-32)?
Porque son complementarios: el MDQ detecta sobre todo los episodios «altos» marcados, la HCL-32 capta la hipomanía más sutil que el MDQ puede pasar por alto. Los puntuamos por separado para ser fieles a su validación.
¿Mis respuestas son confidenciales?
Totalmente. El cálculo se hace en tu navegador; no se transmite ninguna respuesta. Si creas una cuenta, tu resultado se guarda cifrado de extremo a extremo — el servidor nunca puede leerlo.
Tengo un diagnóstico de depresión, ¿este test es para mí?
Puede ser útil: algunas personas diagnosticadas de depresión también viven fases «altas» que pasaron desapercibidas. Hablarlo con tu psiquiatra sigue siendo esencial.
Fuentes y metodología
Esta página se apoya en las referencias siguientes: recomendaciones oficiales, estudios publicados y documentos institucionales. Cada enlace se verifica automáticamente en cada publicación. Atribución del instrumento: MDQ — © R. M. A. Hirschfeld et al. ; traduction française © HUG, Programme Bipolaire (Weber-Rouget & Aubry). HCL-32 — © Université de Zurich (J. Angst). Reproduits pour un usage de dépistage non commercial.
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