Pourquoi ces ingrédients ?
Anxiété
Petit-déjeuner apaisant et riche en magnésium, prêt en 5 minutes.
MagnésiumGlucides complexesBons gras
Ingrédients
Pour 1 portion.
- 30 gÉpinards frais
- 1Banane
- 1 c. à s.Beurre d'amande
- 250 mlLait végétal
Préparation
- 1
Mixer tous les ingrédients.
- 2
Servir aussitôt.
Variantes
- Omnivore — Conforme.
Avis
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