À quoi sert ce test ?
Ce test mesure l’intensité des symptômes dépressifs récents : humeur basse, perte d’intérêt, sommeil, énergie, concentration, estime de soi. Il aide à objectiver un ressenti et à suivre son évolution dans le temps.
Pour qui ?
Pour toute personne qui traverse une période difficile et veut y voir clair, ou qui souhaite suivre l’évolution de son moral. Dans le contexte bipolaire, distinguer les phases basses est précieux.
Comment ça marche ?
Tu réponds à 9 questions sur les 2 dernières semaines (de « jamais » à « presque tous les jours »). On calcule le score total et une bande de sévérité, avec le verdict de dépistage, la probabilité estimée et la fiabilité. Si tu évoques des idées noires, des ressources d’aide te sont rappelées avec soin.
La science derrière ce test
Le PHQ-9 (Patient Health Questionnaire) est un instrument validé, dérivé des critères diagnostiques de la dépression. Au-delà d’un seuil, le dépistage est positif ; le score reflète aussi la sévérité. Sensibilité, spécificité et source exactes s’affichent avec ton résultat.
Les tests de référence, chez les professionnels
Ce questionnaire ne remplace aucun des outils utilisés en consultation. Voici ceux que les professionnel·le·s emploient réellement :
- Entretien clinique — médecin traitant ou psychiatre — le PHQ-9 prépare et suit, il ne conclut pas
Questions fréquentes
Un score élevé signifie-t-il que je suis en dépression ?
Pas à lui seul. Le PHQ-9 mesure l’intensité des symptômes ; le diagnostic de dépression appartient à un·e professionnel·le. Un score élevé invite à consulter sans tarder, surtout s’il dure.
Le test aborde-t-il les idées suicidaires ?
Oui, une question concerne les pensées de mort ou de se faire du mal. Si tu y réponds positivement, nous te rappelons avec douceur le 3114 (24h/24, gratuit) et le 15. Tu comptes.
Est-ce confidentiel et gratuit ?
Oui, entièrement : calcul local, aucune réponse transmise, aucune inscription requise. L’enregistrement chiffré du résultat est optionnel.
Sources & méthodologie
Cette page s’appuie sur les références ci-dessous — recommandations officielles, études publiées et documents institutionnels. Chaque lien est vérifié automatiquement à chaque mise en production. Attribution de l’instrument : PHQ-9 — mis au point par R. L. Spitzer, J. B. W. Williams, K. Kroenke et coll. (financement Pfizer Inc.). Domaine public, aucune autorisation requise.
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Humeur, attention, neurodivergence, sensibilité : nos questionnaires se complètent. Tu peux tous les faire, gratuitement et en toute confidentialité.
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