Pourquoi ces ingrédients ?
Anxiété
Velouté vert riche en magnésium, doux et apaisant le soir.
MagnésiumFolatesFibres
Ingrédients
Pour 2 portions.
- 300 gBrocoli
- 80 gÉpinards frais
- 1Pomme de terre
- 600 mlBouillon de légumes
- 1 c. à s.Huile d'olive
Préparation
- 1
Cuire brocoli, épinards et pomme de terre dans le bouillon 20 min.
- 2
Mixer.
- 3
Filet d'huile d'olive.
Variantes
- Omnivore — Conforme.
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