À quoi sert ce test ?
Il aide à voir si ton rapport à l’alimentation te coûte : règles strictes, compensation, honte, peur du corps, crises, évitement social ou signes physiques.
Pour qui ?
Pour les adultes qui se sentent préoccupés par la nourriture, le poids, la silhouette ou les comportements autour des repas.
Comment ça marche ?
Tu réponds à 11 affirmations. Le résultat donne une orientation, avec un rappel de sécurité si des compensations ou signes physiques ressortent.
La science derrière ce test
La page cite SCOFF, NICE NG69 et NIMH, mais le questionnaire MoodTrakr utilise uniquement des items originaux.
En toute transparence
Questionnaire MoodTrakr original, non validé. Il ne remplace pas un dépistage TCA officiel ni une consultation spécialisée.
- Questionnaire MoodTrakr original, non validé : il ne dépiste pas officiellement un TCA.
- Les troubles alimentaires peuvent être graves même sans “apparence” particulière : le poids ne suffit jamais à juger.
- En cas de malaise, vomissements fréquents, restriction importante ou danger immédiat, demande une aide médicale rapidement.
Les tests de référence, chez les professionnels
Ce questionnaire ne remplace aucun des outils utilisés en consultation. Voici ceux que les professionnel·le·s emploient réellement :
- SCOFF — dépistage court des troubles alimentaires, non reproduit ici
- EDE-Q / entretien spécialisé — évaluation plus complète, conduite dans un cadre clinique
- Avis médical — important en cas de malaise, vomissements, restriction forte, pertes de poids rapides ou douleurs
Questions fréquentes
Faut-il avoir un certain poids pour être concerné·e ?
Non. La souffrance et les comportements comptent ; le poids seul ne dit pas si quelqu’un va bien.
Le SCOFF est-il reproduit ?
Non. SCOFF est cité comme référence historique, mais MoodTrakr n’en reprend pas les items.
Quand demander vite de l’aide ?
En cas de malaise, vomissements fréquents, restriction importante, douleurs, perte de poids rapide ou danger immédiat.
Sources & méthodologie
Cette page s’appuie sur les références ci-dessous — recommandations officielles, études publiées et documents institutionnels. Chaque lien est vérifié automatiquement à chaque mise en production. Attribution de l’instrument : Questionnaire d’orientation MoodTrakr (2026), inspiré des domaines publics des troubles alimentaires. Aucun item SCOFF, EDE-Q ou instrument sous licence reproduit.
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