Pourquoi MoodTrakr
Un outil de connaissance de soi, calme et respectueux, pour celles et ceux qui vivent avec des variations d’humeur — ou qui s’interrogent. Avec une conviction simple : on mérite d’être accompagné·e au quotidien, pas seulement les jours de rendez-vous.
Notre conviction
Vivre avec la bipolarité, ou simplement avec une humeur qui varie, demande de se connaître. Pourtant, la plupart des applications de « suivi » transforment ce besoin intime en données revendues, en notifications culpabilisantes, en tableaux de bord anxiogènes. Nous avons voulu l’inverse : un outil privé par conception, doux, et utile en moins d’une minute par jour.
Privé, vraiment
Tes données vivent chiffrées sur ton appareil. Si tu actives la sauvegarde, elles partent chiffrées de bout en bout : le serveur ne peut jamais les lire. Tu n’as besoin d’aucun compte pour commencer. Et quand tu fais un test sur ce site, le calcul se passe entièrement dans ton navigateur — tes réponses ne sont envoyées nulle part.
L’insight d’abord
On ne croit pas à la discipline forcée. On croit à la curiosité : tu ouvres l’app pour voir ta courbe, comprendre un lien entre ton sommeil et ton humeur, repérer un signe avant qu’il ne s’installe. Une humeur en un tap, le reste est optionnel.
Un soutien, pas un médecin
MoodTrakr est un outil de bien-être, non médical. Nos tests sont des dépistages validés, jamais des diagnostics, et nos contenus ne remplacent pas l’avis d’un·e professionnel·le de santé. Jade, notre accompagnement IA, est là pour t’écouter et t’aider à prendre du recul — elle renvoie toujours vers ton ou ta psychiatre pour ce qui relève du soin.
Si tu traverses un moment difficile, tu n’es pas seul·e : 3114 (souffrance et prévention du suicide, 24h/24, gratuit) et 15 (SAMU) sont là, à tout moment.