التقييم الذاتي من MoodTrakr

يحوّل هذا التقييم الذاتي الانطباع الغامض إلى علامات ملموسة. ينظر عبر المزاج المنخفض، والقلق، والإنهاك والحمل، والانتباه، والتنظيم، وفترات الطاقة المرتفعة، والتقلبات السريعة، والعلاقات والمشاعر الشديدة، والأنماط الاجتماعية والحسية، والإخفاء، والشدة المعرفية أو العاطفية — من دون أن يضع عليك أي تسمية.

للبالغين الذين يجيبون عن أنفسهم ويريدون قراءة أولى مستقلة قبل اختيار استبيان مركّز، أو التحضير لمحادثة مع مختص، أو فهم ما يتكرر لديهم ببساطة أكبر.

تتقدم عبارة بعد عبارة، وفق إيقاعك. يحافظ شريط التقدم على وضوح المسار، ثم يحوّل الناتج إجاباتك إلى مؤشرات سهلة القراءة. بعض العبارات تجعل المسار أقل توجيها فقط: لا تغيّر الدرجات أبدا. وفي النهاية، إذا برز مسار يستحق التعمق، يوجهك MoodTrakr إلى أكثر الاختبارات المتخصصة صلة.

هذا استبيان توجيهي أصلي من MoodTrakr، وليس أداة موثقة سريريا. يستند إلى المجالات التي تستكشفها الاختبارات المتخصصة في الفهرس وإلى الأطر التشخيصية المذكورة، لكنه لا يعيد إنتاج أي بند مملوك ولا يعرض احتمالا تشخيصيا. تبقى الأدوات الموثقة منفصلة، مع تصحيحها الخاص.