ابدأ الاستبيان

اختبار ADHD للبالغين (ASRS v1.1)

فحص قصير ومُوثَّق للانتباه لدى البالغين، في أقل من دقيقتين — مجاني ومجهول، ويُحسب داخل متصفحك.

أداة موثقة · آخر مراجعة: يونيو 2026

اختبار مجاني · مجهول · أداة موثقة

ابدأ الاختبار الآن

فكّر في الأشهر الستة الماضية وحدّد كم مرة ينطبق عليك كل موقف. الأسئلة الستة الأولى تعطي نتيجة فحص ASRS؛ وما يليها مؤشرات غير محسوبة في الدرجة.

يُعرض هذا الاستبيان السريري الموثَّق بالفرنسية حفاظًا على دقة الأداة الأصلية. أما بقية الصفحة فبلغتك.

~5 دقيقة. هذا استرشاد وليس تشخيصا — النتيجة مخصصة لمشاركتها مع مختص. تبقى إجاباتك على جهازك.

ASRS-v1.1 (Adult ADHD Self-Report Scale) — © Organisation mondiale de la Santé / New York University et Ronald C. Kessler, PhD. Partie A cotée selon le dépistage publié ; repères complémentaires paraphrasés, non diagnostiques.

ما الغرض من هذا الاختبار؟

يرصد هذا الاختبار علامات تتوافق مع اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD) لدى البالغين: صعوبات في التنظيم والتركيز وإنهاء ما بدأته، وقلق داخلي. إنه توجيه، لا حكم.

لمن هذا الاختبار؟

لكل بالغ يجد نفسه في هذه الصعوبات اليومية، أو ظل يتساءل منذ وقت طويل. كثيرًا ما يصاحب ADHD اضطرابات المزاج — لذلك تقدّمه MoodTrakr إلى جانب الفحوص الأخرى.

كيف يعمل؟

تجيب عن 18 سؤالًا حول الأشهر الستة الماضية (مقياس تكرار). نطبّق التصحيح الرسمي للجزء A من ASRS على الأسئلة الستة الأولى فقط، ثم نعرض 12 سؤالًا إضافيًا كمؤشرات غير محسوبة للنقاش. لا يُرسَل شيء إلى خادم: كل شيء يُحسب على جهازك.

العلم وراء هذا الاختبار

طوّرت منظمة الصحة العالمية ASRS v1.1 (مقياس التقرير الذاتي لـ ADHD لدى البالغين) مع R. C. Kessler. الجزء A (6 بنود) هو الفحص المُوثَّق: عتبة لا تقل عن 4 إجابات مُعلَّمة تبرّر تقييمًا أعمق. الجزء B دعم للنقاش، دون عتبة تشخيصية.

الاختبارات المرجعية لدى المختصين

هذا الاستبيان لا يحل محل أي من الأدوات المستخدمة في العيادة. وهذه هي التي يستخدمها المختصون فعليا:

  • Entretien clinique structuré (DIVA-5) — l’entretien diagnostique de référence du TDAH adulte, mené par un·e professionnel·le
  • Évaluation psychiatrique complète — le diagnostic reste clinique : anamnèse, retentissement, diagnostics différentiels

أسئلة شائعة

هل هذا الاختبار تشخيص؟

لا. إنه فحص: يوجّه، لكن لا يضع التشخيص سوى طبيب نفسي أو طبيب، بعد تقييم كامل. النتيجة الإيجابية مجرد دعوة للتحدث إلى مختص.

هل الاختبار مجاني ومجهول حقًا؟

نعم. الاختبار مجاني، دون تسجيل، وتُعالَج إجاباتك في متصفحك فقط — ولا تُرسَل إلى أي خادم. ويمكنك بعد ذلك، إن شئت، حفظ نتيجتك مشفَّرة في التطبيق.

كم يستغرق الاختبار؟

نحو 5 دقائق: 6 أسئلة محسوبة الدرجة، ثم 12 مؤشرًا إضافيًا غير محسوب عن تجربتك خلال الأشهر الستة الماضية.

ماذا أفعل بنتيجة إيجابية؟

احتفظ بها بهدوء وتحدّث عنها مع مختص صحي. تقدّم MoodTrakr أيضًا أدوات لطيفة للانتباه والتنظيم في الحياة اليومية.

المصادر والمنهجية

تعتمد هذه الصفحة على المراجع أدناه — توصيات رسمية ودراسات منشورة ووثائق مؤسسية. يُتحقق من كل رابط تلقائيا عند كل إصدار. نسبة الأداة: ASRS-v1.1 (Adult ADHD Self-Report Scale) — © Organisation mondiale de la Santé / New York University et Ronald C. Kessler, PhD. Partie A cotée selon le dépistage publié ; repères complémentaires paraphrasés, non diagnostiques.

  1. ASRS v1.1 — شروط الاستخدام والتنزيلات الرسمية (Harvard Medical School)
  2. Kessler RC وآخرون، Psychological Medicine، 2005 — توثيق فحص الأسئلة الستة
  3. Ustun B وآخرون، JAMA Psychiatry، 2017 — ASRS مُحدَّثًا لـ DSM-5 (نص كامل)
  4. Caci H وآخرون، L’Encéphale، 2023 — دراسة النسخة الفرنسية من ASRS
  5. التأمين الصحي الفرنسي (Ameli) — فهم ADHD
  6. Inserm — «ما هو ADHD؟»

استكشف اختبارا آخر

المزاج، الانتباه، التنوع العصبي، الحساسية: استبياناتنا يكمل بعضها بعضا. يمكنك إجراؤها كلها، مجانا وبخصوصية تامة.

عرض كل الاختبارات

الصفحة: https://moodtrakr.com/ar/test/tdah-asrs — محتوى معلوماتي وغير طبي. في حالة الضيق الشديد، تواصل مع رقم الطوارئ المحلي أو خط الدعم في بلدك.

اختبار ADHD للبالغين مجاني عبر الإنترنت (ASRS v1.1) — MoodTrakr