لماذا هذه المكونات؟
القلق
Aliment fermenté pour l'axe intestin-cerveau, lié à moins d'anxiété.
ProbiotiquesFibresAntioxydants
المكونات
لـ 1 حصة.
- 200 mlKéfir
- 30 gFlocons d'avoine
- 80 gFruits rouges
التحضير
- 1
Mélanger kéfir et flocons.
- 2
Ajouter les fruits.
البدائل
- Végétalien — Kéfir d'eau ou yaourt de soja.
- Sans lactose — Kéfir d'eau.
الآراء
لا توجد آراء بعد.
تابع ما يفيدك
يساعدك MoodTrakr على ربط المزاج والنوم والطاقة بعاداتك — خاص ومشفّر ولا يتطلب حسابًا افتراضيًا.
فتح التطبيق