Minestrone aux haricots blancs

العشاء 30 min 2 حصة
نباتينباتي صارمخالٍ من الغلوتينخالٍ من اللاكتوزحلالكوشير

لماذا هذه المكونات؟

الاكتئاب

Soupe méditerranéenne complète, chaude et réconfortante.

FibresProtéines végétalesAntioxydants

المكونات

لـ 2 حصة.

  • 200 gHaricots blancs cuits
  • 400 gTomates concassées
  • 1Courgette
  • 1Carotte
  • 1Oignon
  • 1 c. à s.Huile d'olive

التحضير

  1. 1

    Revenir oignon et carotte.

  2. 2

    Ajouter tomates, courgette et haricots.

  3. 3

    Mijoter 20 min.

البدائل

  • OmnivoreConforme.

الآراء

لا توجد آراء بعد.

تابع ما يفيدك

يساعدك MoodTrakr على ربط المزاج والنوم والطاقة بعاداتك — خاص ومشفّر ولا يتطلب حسابًا افتراضيًا.

فتح التطبيق
عرض كل الوصفات

Page : https://moodtrakr.com/ar/recettes/minestrone-aux-haricots-blancsمحتوى دعم غذائي للرفاه، غير طبي.

Minestrone aux haricots blancs · الوصفات · MoodTrakr