لماذا هذه المكونات؟
القلق
Petit-déjeuner apaisant et riche en magnésium, prêt en 5 minutes.
MagnésiumGlucides complexesBons gras
المكونات
لـ 1 حصة.
- 30 gÉpinards frais
- 1Banane
- 1 c. à s.Beurre d'amande
- 250 mlLait végétal
التحضير
- 1
Mixer tous les ingrédients.
- 2
Servir aussitôt.
البدائل
- Omnivore — Conforme.
الآراء
لا توجد آراء بعد.
تابع ما يفيدك
يساعدك MoodTrakr على ربط المزاج والنوم والطاقة بعاداتك — خاص ومشفّر ولا يتطلب حسابًا افتراضيًا.
فتح التطبيق