لماذا هذه المكونات؟
القلق
Aliments fermentés et protéines végétales pour le microbiote.
Probiotiques (miso)Protéines végétales
المكونات
لـ 2 حصة.
- 200 gTempeh
- 2 c. à s.Pâte de miso
- 200 gPak choï
- 2Oignon vert
التحضير
- 1
Saisir le tempeh.
- 2
Diluer le miso dans l'eau chaude (non bouillante).
- 3
Ajouter pak choï et tempeh.
البدائل
- Sans gluten — Miso/tamari sans gluten.
- Omnivore — Conforme.
الآراء
لا توجد آراء بعد.
تابع ما يفيدك
يساعدك MoodTrakr على ربط المزاج والنوم والطاقة بعاداتك — خاص ومشفّر ولا يتطلب حسابًا افتراضيًا.
فتح التطبيق